しんしん

2023.03.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3(うちアウフグース×2)
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日のマラソン後にサウナ行きたかったのですが、打ち上げで飲んでしまって今日絶対行かねばと上野駅へ降り立ちました。

本当は北欧に行きたかったのですが気付いたときには既に予約で一杯…なのでこちらにイン。とりあえず1からかなと。
丁度13時からのアウフグースに間に合ったのでラッキーと思いスタンバイ。すると団扇とブロワーを持ってのスタートだったので期待していたものの微妙にアチアチとはいかず。しかし何故か熱波を受けているときに乳首が痛くなる笑

それから一本挟んで14時のアウフグースも受けることに。今度は団扇のみ。
しかし今度は丁寧なロウリュのお陰か室内もアチアチで、3回も熱波をもらい満足いくアウフグースでした✨

今度上京したときは2か3か北欧にチャレンジ予定。

歩いた距離 2.8km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.9℃
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