ロウリュサウナ:12分 × 3
メディテーションサウナ15分×2
水風呂:1分半 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

せっかくの平日休みなのでサウナイキタイと思い、せっかくなら歩きサウナとサ飯も堪能したいと思い。実は家からの最寄りサウナであるこちらへ徒歩で行くことに。
春の穏やかな気候を感じ、散り際ではあるものの満開な桜を眺めながらイン。

一度だけ来たことがあったのですが若者の集団に遭遇したためサウナも入らずサクッと出てしまったので、こんなにもいいサウナがあったとはつゆ知らず、いままで勿体ないことをしてたことに気づいた次第です…

いつもは3セットくらいで終わるところ、2つも高温サウナがあるのでこれを堪能しない手はないと合計5セット入り(メディテーションサウナは暗すぎて誰かの膝の上に乗ってしまうんじゃないかとヒヤヒヤし)、水風呂は深くてガッツリ冷やされ、外気浴も春風が心地よくトトノイまくりです。

サウナ帰りに初のサ飯も堪能。ビールも飲みたかったけど帰ってからのお預けで🍺

歩いた距離 4km

天ぷら定食 えびす食堂 波多江店

ミックス定食(大盛)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,92℃
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