古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
サウナ：溶岩10分 → 漢方10分 × 2 → 溶岩7分
水風呂：1分 → 30秒 × 3
休憩：外気浴5分 × 3 → 内風呂5分
合計：4セット
一言：今日はサウナの日ということで、せっかく岩手に来たことだし、思い切って一関市の古戦場へ入ってみた。
今日はサウナの日＆四代目社長の誕生日らしく、料金はなんと500円！いいタイミングで来たものだ。
廊下、脱衣所、浴室内とサウナ関連の貼り紙がびっしり。個性が強い。
左奥の溶岩サウナはロウリュするとミントっぽい爽やかな香り。右の漢方サウナは不思議な甘いような香り。
3セット目に入る直前に熱波師の方が来たので、熱波師によるアウフグースを初体験！煙のような香りのロウリュとタオルでのアウフグースで強烈な熱波が全身に振りかかる。今年の密かな目標が熱波師のアウフグースを体験することだったので、体験できて良かった！あれは癖になりそう。
水風呂は溶岩サウナの側にあり、水温は16度。これくらいがちょうどいい。溶岩サウナの貼り紙には2分くらい入るといいと書いてあったけど、さすがにこの時期は厳しいかな。
最初の3セットは外気浴で休憩。普通のイスだと足が冷たくなるので横になれるイスの方で。サンダルがあれば普通のイスでも良かったかも。最初は朝よりも寒いような気もしたけど日が差すとこれがまた気持ちいい。3セット目のアウフグース体験後は魂が抜けそうな感覚でととのえた。
ダメ押しの4セット目はさすがに入り過ぎたので浴室内のイスで休憩。外気浴スペースのドアが開く度に外の冷たい空気が入ってきて、またちょうどいい冷たさを感じた。
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