かぶき犬

ウェルビーにお泊まりサウナ！！

【夜の部】
サウナ：12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：４セット
一言：熱波サイコー！！シングル！！シングル！！

泊まりからの朝サウナ！！
【朝の部】
サウナ：10分 × 2、12分×2
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：４セット
一言：朝からのサウナっていいな〜〜！！　
朝からの熱波っていいな！！シングルでしまっていいな！！
朝からはいいことづくしｗｗｗ

今度北欧の朝サウナに行こーっと！！

サウナ：8分、10分、12分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4(ラストは泡風呂)
合計：4セット

一言：
最近見出したととのいかた！
ラストセットで水風呂からの泡風呂は絶妙なバランスをもたらします。

10~12分のサウナでととのうけど、ラストの泡風呂は何とも言えない感じがたまりません。
今いろんな入り方を模索中。1周まわってスタンダードが1番になりそうな予感あり笑

サウナ：１０〜１２分 × ３
水風呂：１分ぐらい × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：

サウナ：10分 × 2、12分、10分
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：
マイホームグラウンド！！　ととのいも絶好調！

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分〜1分半 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

〆に伊豆から運んでる温泉で完全ととのー😇

一言：
サウナの日なので、今年はどこに行こうか迷いましたが近場を選んでしまいました笑
ココが近くにあると、別に他に行く必要がないかもってぐらい充実してます。
都会のオアシス！

鯛おひつご飯

サウナの日でソフトドリンク無料

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナーの人数増えたのは嬉しいけど、身体が濡れた状態で入ってきたり、サウナ内で汗を飛ばす輩がいたりと、少し治安が悪くなってきたかなと思います。ここに限った話ではないですが・・・