hazu

2022.08.06

8回目の訪問

サウナ飯

土曜日、夕方からの『ベッスパ』です。
ショート3時間で収めました。

16:40~18:50
サウナ:10~12分 ×5(17時アウフグース、おかわりアウフグース)
水風呂:30~40秒 ×5
休憩:10~12分 ×4
計:5セット

19:00~19:30
場内サウナ飯

【所感】
17時アウフ回を狙って訪問、フロント受付20分前で焦りましたが、歯磨き→髭剃り→洗体→湯通し→5分前に入室。

サウナ室は5~7割くらいの埋まり具合。
アウフグースは、香りの変化や気持ち良い
熱い風を頂きました。休憩中も涼しい風を送ってもらえて、ホント感謝です。

水風呂は12~13度をキープ。しっかり冷たく、気持ち良い。

休憩は外気浴、露天ジャクジー、カルターサウナ。待ちなしが嬉しい。

サウナの後はレストラン。
ショートコースなので、サウナ5セット→ビール×2と一品料理で終わり。ちょっと物足りないかな。私はレギュラーでダラダラ飲んで、漫画読んでる方が好きかな。

今日も良い土曜日、良いサウナでした。

ブロッコリーのオイスターソース炒め

しっかり濃いめの味付けと食感がビールに合う。栄養価も高いので軽く飲むには最適な一品です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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