新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
平日、夜の『テルマー湯』です。
仕事を定時であがると、外はめっちゃ良い風、良い気温。
これは絶対にサウナ日和です。
18:30～20:40 サウナ5セット
【スチームサウナ】10分
【高温サウナ】10分×1、12分×3
【水風呂】40秒×4、60秒×1
【休憩】外気浴8～10分×4
21:00～22:00 サウナ飯
生ビール中×2、麦焼酎(一番札)水割り、ポテトサラダ、じゃこおろし
一言:
やっぱりサウナ日和でした。
サウナ→水風呂→外気浴で、すごく幸せになれました。
サウナも休憩も待ちなし。
広くて適温のサウナ室、しっかり冷える水風呂、BGMの流れる外気浴。
素晴らしいです。
サウナの後はレストラン。
ビールと焼酎を飲んで帰りました。
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