2022.02.05 登録
[ 山形県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
1泊2日の山形サウナめぐり。
初日は山形市内のこちらへ。
土曜の夕方ということもあって、サウナの指定された場所は満員。けど、人の入れ替わりも多いのでちょっと待てば場所にありつけられる。
1セット目は下段、2,3セット目は上段に身を委ねてしっかり発汗。昨日の不調がウソのようだ。
ナノ水を使った水風呂で冷やされた後の外気浴はサイコー。しっかり整いました。
今日は風呂の日ということで、次回使える無料券をくれた。ただ、期限は来月いっぱい…。来月も来いということかなw
歩いた距離 2.5km
[ 福島県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
いつもより30分遅れての到着。
月イチの風呂の日のため290円で入場。
最初は順調に汗がかけたのだが、いつもよりは汗の出がイマイチ。
3セット目のロウリュで持ち直して整ったが、最後の4セット目もイマイチ。
ま、そんな日もあるか。
サウナ後にビールと夕食を摂って休憩。のんびり過ごしていたら終電になった。金曜だからできる所業。
男
-
80℃
-
17℃
[ 秋田県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
福島から早起きして訪問。
最初下段に座ったら思ったほど熱くはなかったが、途中で上段に移動すると心地よい熱さがやってきて気持ち良い。
強風吹く中外気浴で最高に整う。
日程が強行軍だったので、次回は秋田に住む先輩にも声かけてゆっくり来たい。
男
-
88℃
[ 福島県 ]
【高温サウナ】
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
【塩サウナ】
サウナ: 20分 × 1
休憩: 5分 × 1
合計：5セット
鳴子温泉の西にある中山平温泉で温泉を楽しみ、とれいゆつばさで足湯を楽しんだあとに訪問。今回で3回目なので、施設にもだいぶ慣れてきた。
1セット目はいつもより温度低めかなとも思ったが、順調に蒸される。
途中塩サウナを挟んで、最後は21時からのロウリュに挑む。
大団扇から発せられる熱波を全身で浴びて痛気持ちいい。
すぐに外気浴してしっかり整う。
サウナ後は場内で一杯。
電車の時間が近づいていたのでサクッとだったが、程よく酔えて満足。
今後の展開次第だが、ここがホームになるのかな？
歩いた距離 2.6km
[ 埼玉県 ]
【イズネス】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
【サウナコタ】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：6セット
月曜まで休みを伸ばしたので、以前から行きたい施設に行こうと思うも臨時休業だったので比較的近所なこちらへ。
時間に余裕もあったので大宮駅から歩いて約30分で到着。
月曜午前中ということもあり、サウナは空いていたのでイズネスとサウナコタを交互に利用して十分蒸される。
特にサウナコタはほぼ貸切状態だったので5分おきにセルフロウリュしてご満悦。
ただ、今日は少し風があったので外気浴はほどほどにして室内でゆっくり整う。
その後はコエドビールとプレートで遅い昼食。まわりを見るとカップル比率が上がっていた。あ、今日はバレンタインデーだったっけ←関係あるか？
休むスペースがあまり空いてないので早めに退散。帰りはニューシャトルで大宮へ。
土休日は混んでると聞くので、行くならやはり平日だな。
歩いた距離 3km
男
-
70℃,90℃
-
16℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
サウナはマットで場所が区切られていて座る位置がわかりやすくてよい。
今日は比較的暖かかったから外気浴も気持ちよかった。
歩いた距離 3.7km
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