しなしん

2026.01.17

33回目の訪問

サウナ:10分×3、6分×1
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

今年初めてのんびりした週末。
ということで行きつけのこちらへ。

ストロングが終わった直後にサ室へイン。
ほどよい熱さとほどよい空き具合でのんびりと蒸される。
水風呂は相変わらずの冷え具合。
外気浴も今日は暖かいので苦にならずのんびり過ごす。

その後、マイルド、ストロング、マイルドと3回ロウリュを受ける。13時30分からイベントがあったみたいだが、予定もあったので参加せずに終了。久々に心地よい脱力感に包まれた。

帯広熟成豚丼北花亭

豚丼(特盛)

普通のより肉に厚みがあって食べごたえあり。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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