しなしん

2025.03.17

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

ばんえい記念を観戦してからこちらに宿泊。
いつもより人が多めだったがサウナの質は相変わらずよい。

最上段に陣取ってガッツリ蒸される。2セット目はロウリュ後の熱を、3セット目は自らロウリュをして温度の変化を楽しむ。

そんな体への水風呂はそれほど冷たくなく、体に優しい温度にホッとする。

夕方から雪が降り始めるも、屋根や壁で囲われているので、外気浴も雪の影響を受けずに楽しめる。個人的には人工芝に大の字になって休むのが好き。風がないおかげか、雪が降っている割にはそれほど寒くない。

今回も堪能させてもらった。
朝ウナを予定していたが、乗るべき特急が運休になり、予定を早めてバスに乗ることになったので断念。う~ん、無念。

夜のスープカレー屋さん

きのことチキン

深夜でも開いているのがうれしい。具だくさんで食べごたえがある。大辛だがもう少し辛くてもよい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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37

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3セット--良いですね!
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