しなしん

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分×6+1
水風呂:1分×6+1
休憩:6分×6+1
合計:6+1セット

池袋に行く用事ができたので、気になっていたこちらへ訪問。
数年前にユーランドホテル八橋へ行ったときに関係性を知って以来なかなか行けなかったので、ようやくの感が満載。

サ室に入ると、結構お熱い。
外も暑いので今日は短縮モードで。
3•4セット目はウワサに聞く寝そべりを体験。寝そべると多少熱さが和らぐ感じがする。こりゃ高校野球も見入ってしまう。

水風呂は数字より冷えてる感あり。
水が柔らかいので結構入っていられる。

ベンチ状の椅子で外気浴。
人がいないと横になれてよい。風もそよいで心地よい。
そして、露天風呂が水風呂(27℃)になっているのもありがたい。今日1番入ってたのはここかも。

短いサイクルだが気がついたら6セットやってた。
一旦上がってマンガ読んでたら21時過ぎ。
仕上げに1セットだけ入って終了。
久々にダラッとした休日を過ごした。

辛辛ニラそば

八橋でも食べたが普通でも辛い。麻婆豆腐追加しようと思ってたが止めた。クエン酸サワーが口の中でヒリつく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 27.2℃,22℃
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