しなしん

2024.08.03

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×2 6分×2
水風呂:1分×4
休憩:7分×4
合計:4セット

程よい熱さでガッツリ蒸されたのだが、外も暑かったので後半は控えめに。
水風呂は冷え冷えでよき。
外気浴は4回中3回が日陰に当たって助かった。

マイルドロウリュは無事にこなすも、ストロングロウリュは風が吹き始めたら限界に達した。う~ん、最近風に弱い。

帰り道の方が汗かいた感じがするのは気のせいか?

小島飯店

麻婆セット

そこまで辛くはないが汗は出る

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
0
10

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!