しなしん

2024.06.01

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

2週連続の土曜朝ウナ。
ロウリュもよいが、ロウリュ後の室内もよい。今日は残り香的な状況を楽しむ。

気温があるので水風呂も気持ちよい。
外気浴は日なただとちょいと厳しいが、日陰のところに当たると涼しくてよい。そこへ風が吹くとより気持ちよい。

11時前に入ったらほぼ満員な室内も、12時を過ぎると気持ち空いた。
14時ごろからまた混み始めるので入るならこの時間帯か。

かつ富

カツ丼

ランチタイムに行けば500円で食べられる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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