しなしん

2024.05.10

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、8分、10分、8分
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

1セット目はストロングを最上段で受けてさっそく昇天。
2セット目はマイルドを最上段で受けてじっくり蒸される。
3セット目はストロングかつアロマ水を受けるも4段目だったので何とか耐える。
4セット目は最上段でスタンダードにこなす。
水風呂、外気浴、風呂のローテーションで満足。

金曜にサ活するのも久しぶり。
人が多かったが明日が休みという安心感からのんびり過ごせた。

来来軒 南銀座店

中華丼に半ラーメン

外が涼しめだったので餡かけ物でまた温まる。スープはラーメンのものと同じ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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