しなしん

2024.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3、6分
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

近所を検索していたらヒットしたので探訪。1年くらい前にできたようだが、家から歩いていける範囲にサウナができたのはうれしい。

初めてなので軽く説明を受けてから個室に入り、シャワーで軽く体を清めていざサウナへ。入りたてのサウナはカラカラだったのでさっそくロウリュ。すると、一気に蒸気が出てアツアツのサウナが出来上がり、ガッツリ蒸される。

サウナを出て汗を流して水風呂へ。水風呂もキンキンで気持ちよい。シャワーのみの部屋もあるようだが、やはり水風呂は欲しい。

休憩はリクライニングチェアで。室内なので外気浴ほどの冷えはないが、エアコンの風が当たってまあまあ心地よい(サーキュレーターがあったが使わなかった)。

サ室内は寝転ぶこともでき、ロウリュしたてだと熱気が降りてくるのを感じることができて面白い。ただ、木製の枕が熱されてるので、使う際には注意が必要。

調光でサ室の明るさを調整したり、Bluetoothを繋いで好みの音楽を聞きながら蒸されるなど、個室ならではの楽しみがあって面白い。あっという間の90分だった。

まだ楽しむ要素がありそうなので、機会を見てまた来よう。近所にいい施設を見つけた。

蒙古タンメン中本 大宮

蒙古タンメン

ちょうどよい辛さで仕上げの汗かいた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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