しなしん

2023.02.18

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:6分×5
合計:5セット

3ヶ月ぶりの訪問、いや討ち入り。
本当は年明けの北海道旅行帰りに行く予定だったのだが、乗る列車が煙を出して運休になったせいで大幅な経路変更を強いられて結局行けず。そのリベンジにやってきた。

まずは溶岩から。102℃とただでさえ熱いのに先客さんがセルフロウリュしたばかりのところに突入したのでさらにアツアツ。1発目から汗腺全開で汗ドバー。

サウナから出て水風呂に行くと、噂通り広くなっていて過ごしやすい。毎回行くたびに変化があるな、ここは。
外気浴は椅子に座り、ベンチに足を伸ばしてのんびりと。2月にしては暖かく、日も当たって心地よい。

2セット目は薬草へ。
92℃だが湿度があって溶岩とさほど変わらない熱さ。薬草の香りが鼻を通してくれる。

外気浴の前に前回行ったときに四代目からコメントで教えていただいたプールへ。家庭用プールの水温は16℃と内風呂より少し冷た目だが、それが気持ち良い。出てすぐに横になれるのもよい。
冬限定という発想がいい意味でイカれてる。

その後、薬草→溶岩と4セットまでこなすが、また薬草に入りたい欲が出て自分でもビックリな5セット目。そこでは一緒に入っていた方に、セルフロウリュをした上にうちわで熱波を送っていただいた。
基本言葉は交わせないご時世だが、短い言葉と行為で交流が図れるのも悪くない。ビギナーかつアウェイだから難しいが、自分もこのようなことができるようになりたい。

当然のごとくしっかり蒸され、プールで冷やして外気浴でのんびり。最後は風が出てきたが、雪や風よけのシートがいい仕事をしてあまり風が当たらずに済んだ。すごい工夫だな、やはり。

しっかりととのい、ビールまで飲んだので、駅までのバスの中では爆睡。大回りのバスで良かった。
予定を合わせてなんとか来月も行ければよいのだが、どうだろう。

広東麺

まだ1番人気を食べてなかったので食す。野菜が餡に絡んでうまい。ごはんも欲しくなる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
1
27

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2023.02.19 19:57
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討ち入りありがとうございました❤️⚔️🏯
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