しなしん

2022.07.05

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分×4
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

ここ数日は暑すぎてサウナに入る気力が失せていて活動できていなかったが、出張前乗りという機会を利用しない手はないと思い、訪問。

サ室の温度は112℃。こんなに高かったっけ?まあ、程よく湿度があるので痛いというほどではない。が、外気も暑いので、蒸しタイムはいつもよりは短めの7分サイクルで。

最上段に座ったので(地元の爺さん連中が下段に座って喋ってるので上段に行かざるを得なかったのが本音)、かなりの高温で蒸される。
水風呂は気温も高めなのでいつもよりはぬるめ。プールよりは少し冷えているが、長く入っていられるくらいの温度なのでじっくり冷やす。
そしてベンチに座り、壁に体を委ねて休憩。
これを4セット繰り返す(3セット目あたりから爺さんたちがいなくなり始めたので中段にも座れるようになった)。

サウナは悪くないのだが、やはり爺さんたちがねぇ…。水風呂にもぐったり蛇口から出る水でうがいを始めたり…。
前にも書いたが、やはり遅めの時間が良いのかな?

【22:52追記】
21時に一般営業が終了し、宿泊客のみ入れる時間に再度活動。

サウナ:7分×3
水風呂:2分×3
休憩:6分×3

予想通り独占状態。出入りがなかったせいか、温度も114℃と2℃上昇。湿度も少し下がってカラカラ度も上がっていたので、自分にはちときつめ。たが、それ以上に独占欲に満足。

水風呂は蛇口が止まっていたので給水が止まっていた。なので、水をかぶるごとに水量が減っていくまさかの展開。
水温も微妙に上がるので、いつもの倍の時間入って体を冷やす。

休憩のベンチも使う人がいないので、フラットスペースとして横になって使用。まずい、心地よくて眠くなってきた。

虫と水風呂だけ気をつければ21時以降は人がほとんどいないので、快適なサ活ができそうだ。

なお、水分補給する場所がないので、ここでサ活するには自前で用意するのが最適解。
(蛇口からの水は止まってるし、冷水機はたぶん爺さんたちがうがいをして壊すだろうから置いてないと推測)

ミニ豚丼とざるラーメン

豚丼は生姜味で、ちょうど生姜焼きが食べたかったからよし。ラーメンのつゆは冷やし中華のたれ風味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 21℃
0
25

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