しなしん

2022.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分、7分、10分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分×2 6分×2
合計:4セット

与野本町での用事が終わったあと、時間が余ったので、こちらも以前から行きたかったので訪問。
近隣に何人かの友人の実家があるので土地勘はあるが、ここに来るのは初めて。送迎バスが走るルートは車でよく走っていたところなので懐かしい。

身を清めてサ室に入り、中段に座る。
噂では聞いていたが、かなり熱い。というか痛い。汗はしっかり出るのだが、徐々に熱で痛くなってきて短時間で退室。出るために移動するときも空気に触れると痛い。

水風呂はほどよく冷えており、バイブラも効いていて気持ちよい。そのまま外気浴で十分リラックス。

ある程度の温度には適応できるようになってきたと思っていたが、ストロングサウナへの適応力はまだまだと実感。ダブルヘッダーで来るところではないと思ったので、今度は単独訪問でリベンジだ。

ジャンボ餃子とオムライス

餃子はニンニクが効いていて「珍来」に似た味と形。オムライスはライスにバターが効いていて好み。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
30

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