しなしん

2022.02.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

いつもより30分遅れての到着。
月イチの風呂の日のため290円で入場。


最初は順調に汗がかけたのだが、いつもよりは汗の出がイマイチ。
3セット目のロウリュで持ち直して整ったが、最後の4セット目もイマイチ。
ま、そんな日もあるか。

サウナ後にビールと夕食を摂って休憩。のんびり過ごしていたら終電になった。金曜だからできる所業。

日替り定食(アジフライとカキフライ)

単品で頼むより安いので定食で。ご飯いらなかったが、おかずのみ注文する勇気はなかったので少なめで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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