【イズネス】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3

【サウナコタ】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット

月曜まで休みを伸ばしたので、以前から行きたい施設に行こうと思うも臨時休業だったので比較的近所なこちらへ。
時間に余裕もあったので大宮駅から歩いて約30分で到着。

月曜午前中ということもあり、サウナは空いていたのでイズネスとサウナコタを交互に利用して十分蒸される。
特にサウナコタはほぼ貸切状態だったので5分おきにセルフロウリュしてご満悦。
ただ、今日は少し風があったので外気浴はほどほどにして室内でゆっくり整う。

その後はコエドビールとプレートで遅い昼食。まわりを見るとカップル比率が上がっていた。あ、今日はバレンタインデーだったっけ←関係あるか?

休むスペースがあまり空いてないので早めに退散。帰りはニューシャトルで大宮へ。

土休日は混んでると聞くので、行くならやはり平日だな。

歩いた距離 3km

ミートボールプレートとコエドビール

ミートボールにベリーソースをつけて食べるのは珍しい。甘酸っぱくて美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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