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整体サウナ―

2022.06.26

2回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ、水風呂、外気浴と3セットずつした後、リラックススペースで横になりながら読書。
読書していたらウトウトしてきたので、少し寝る。
起きたら17時過ぎ。18時からのアウフグースを体験してみたいと思い、再度サウナへ。
今日はととのい沼に埋まった感じです。

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