2022.02.04 登録
- サウナ歴 3年 1ヶ月
- ホーム 麻生の湯
- 好きなサウナ サウナは90度前後、水風呂は冷たすぎず、外気浴は自然の中
- プロフィール サウナの楽しみ方が分かりました!! 今まではサウナと言えば耐えるものだと思ってました。
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[ 岐阜県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岐阜県に来たのでこちらを訪問。
学生が多くサウナ室と水風呂はぎゅうぎゅう詰め。
外気浴は大変広く、横になれる場所があるので最高。
サウナの後、夕食を食べてから岩盤浴でくつろぐ。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
内気浴：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂エリアが工事中でしまっているので、内気浴。
内気浴は初めての経験でしたが、これでもととのうことを発見。
どしゃぶりで外気浴ができなくても、内気浴でいける!
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
サウナ、水風呂、外気浴と3セットずつした後、リラックススペースで横になりながら読書。
読書していたらウトウトしてきたので、少し寝る。
起きたら17時過ぎ。18時からのアウフグースを体験してみたいと思い、再度サウナへ。
今日はととのい沼に埋まった感じです。
[ 山形県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：米沢に旅行に来たので来てみました。
外気浴スペースが広くて、人工芝で寝転がってました。
やっぱり寝転がれると「ととのい」が早い気がします。
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言： 外気浴で寝転がれるのが良いですね。
サウナは満室に近い状態でした。
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
スチームサウナ 10分
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
前々から気になっていたじょんのび館に行ってきました。
サウナは混んでいましたが、運が良かったのか、待たずに入れたので良かったです。
外気浴のColemenのチェアは横になれて最高にルラックスできました。
サウナに関する本、雑誌もあり、横になれる椅子もあるのでサウナ後にもくつろいくことができました。
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
プラス
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：3
1セット
前々から気になっていたIn The Earthに行ってきました。
一言「最高でした!!」
整いすぎました!!!
もう一度行きたい〜！！！
共用
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[ 新潟県 ]
初めての「みつけ健幸の湯 ほっとぴあ」
健汗房での「虎熱波(こねっぱ)」を体験してみたく、車を飛ばす。
虎熱波時の健汗房内でのロウリュウマスターの「わっしょい」の掛け声の後のお客さんの拍手での合いの手。一体感が良かったですね〜。
手を叩く時、熱さの中だと手が結構ヒリヒリします。
その後はサウナへ。
サウナ：10分 × 2セット
水風呂：1分 × 2セット
休憩：10分 × ２セット
その後岩盤浴へ。
岩盤浴：２０分 × ２セット
朝からのサウナも良いものでした！！
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