SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：ゆっこの日曜午後サ活。日曜日は移動もあるので、朝イチや午前中が圧倒的に多いですが、本日はゆっくり午後からゆっこ愛に蒸されました✌️全身くまなく蒸される感じはやはり最高の感覚で。今日は上段でしっかり汗をかきました。明日は用事を済ませてからのサ活。明日もゆったりゆっくり蒸されたいと思っております。ゆっこと今治タオルのコラボマスクの店頭販売限定のネイビーが欲しかったですが、本日もなく💦残念。明日は聴いてみようと思います

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5～8分 × 6
合計：6セット

一言：安定の流れる汗。本日もいい感じで蒸されました。サ室でサウナハットを被ってる人があまりいないので、地元の常連のお父さんに『今日はクジラ船は出ないのか』と地元の青森弁で（笑）色々お話をすると、サウナハットを被っている人がもう1人居るらしく、その人はクジラ船に乗ってる人だと言うことでした。明日から盛岡に移動してのゆっこで蒸されてきます。楽しみです

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 8
合計：7セット

一言：2週間ぶりのホーム壽浴場にやって来ました。昨日はトウホグサウナ委員会の蒸祭が十和田湖で開催。仕事の関係でどうしても行けず💦本日も午前中で仕事の目処をつけ、ゆっくりじっくり渾身の7セット。疲れが溜まってるせいか…行きの車も眠気MAX。壽浴場に着いても眠気がおさまらず…体を清めたあと、熱めの二股式カルシウムラジウム浴泉でゆっくりじっくり下茹でした後、しっかり休憩からのサ活でした。1セット目からいい汗が出て気持ちよく7セット目まで蒸されました✨

サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：5-7@朝ウナ𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠サ活。泊まりでサ活第4弾。朝まで起きることなく熟睡。いつもは寝る時間に関係なく起こされるトイレタイムがなく、目覚ましの4時40に起床。荷物を整理し毛布類を畳み5時過ぎにサ活開始。朝イチのふかふかのマットが気持ちいい。サ室もいい感じで汗を誘発。1セット目から全身を流れる汗で、その気持ちよさに、1分追加の本日は11分を5セット。時間が経過すればするほど気持ちよさに襲われる最高の整い。昔、鎬を削って戦いあった仲間にも遭遇。毎週日曜日来ている話を聞いて、羨ましい限り。次回のゆっこは5月末。今回も大満足のゆっこ愛に蒸されました。感謝感謝。帰りにサウナマスクを購入。ネイビーだけ在庫切れで店舗になく、残念でしたがアイボリーをゲット(∩´∀`∩)

サウナ：6分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：23-01@熟睡のための第３弾。もう少し早くからサ活の予定でしたが、シアタールームの居心地の良さで早々に寝落ち。23時半に熟睡のためサ室へ。おや、いつもより熱く感じる…マット交換がなく皆様の汗の影響なのか、寝起きのせいか…ゆっくり汗をかくつもりが予想外のサ室の熱さで1.2セットは6分。最終セットだけ10分。初めて蛍の光を聴きながら浴室を後にしました。シアタールームは快適でドリンクを飲みながら本日のサ活を投稿。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19-21@御飯の後の第2弾。やはり混み混みで座りたいところに座れない時も…しかしながらいい汗が流れはじめ水風呂も最高‼️少々雨がパラついて外気浴はイマイチ不発（笑）どこかの野球チームの若者衆が沢山。ビール🍺が恋しくなり早々に上がり、王将でビール🍺と餃子を堪能。最高の整い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：県営陸上競技場での春季陸上のレースを応援する次いでに（笑）どっちが次いでだ…やって来ましたゆっこ盛岡。来るなら泊まりでと、朝まで休憩コース。
まずは16-18の第1弾。昨夜、体に異変が。おや変な咳が出るぞ、体がいつもより重く感じるぞ、特に下半身が重くダルい…朝方熱を測ると38.6。なんじゃこりゃ。早速熱冷ましの薬を飲み、とにかく休むことに専念。3月末からほんと忙しく💦激動の4月をよく乗りきったと…身体はサウナより休む事を選択してる…仕方なし。タイムリミットまで休んで、ダメなら盛岡行きは諦めようと。やはり週末サウナをして来いと精神が奮起。病に気が勝った日でした。13時半過ぎに盛岡入りをして、1組目のみ見れなかっただけで、後はしっかり見て応援出来ました。だいぶ暑く汗をかいたのも良かったのか熱も36度後半から36.3の平熱に戻っておりました。よってサウナ第1弾は身体に優しい（笑）8分3セットでいい汗も出て、お腹もやっと空きいい感じにからだも元サヤに（笑）ゆっこの力無限大でした♾

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：久しぶりのゆっこ愛に包まれました。2時間というショートタイムではありましたが、十分に蒸されました(^-^)
混み混みのサ室でしたが、頭から足の先まで満遍なく熱さを感じる感覚が気持ちよく、連日のサ活で1セット目からしっかり玉のような汗が出てくれました。特記すべき其ノ壱✨水風呂の気持ち良さm(*_ _)m冷たくなく温くなく…浴びてよし✨浸かってよし。其ノ二✨外気浴の気持ち良さm(_ _)mやはり最高の時間になりました。今週末仕事始まってますが…盛岡の県営陸上競技場での13時半からのレースの観戦と応援に備えて金曜日から行こうかと。

サウナ：10分 × 7、ラスト12分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 6
合計：8セット

一言：渾身の8セット✨（笑）4月から全然まとまった時間が取れずに、サ活しても短時間集中パターンが殆どだったのですが…本日は晴れて満喫コースで。またまたやって来ましたホームサウナ壽浴場。昼サウナもまたよろし。いい汗を沢山かかせて頂きましたm(_ _)m週一でこの時間が欲しいと感じながら帰路につきました。明日は久しぶりのゆっこ盛岡に。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：買い物の次いでに、渾身の3セット。サウナの後の水風船が気持ち良すぎでしたm(*_ _)m。本日も壽愛に蒸されて最高でした😭👏✨

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

一言：激動の4月を何とか乗り切りました。思う存分サウナを満喫できた2.3月と比べるのはどうかと思いましたが、ほんと数える程しか行けないとは…本日は夜サウナ1セット目から安定の玉のような汗✨体を伝わる汗が安定して6セット目まで出てくれました。水風呂の気持ち良さも感じられる季節てすね。臨時休業の後の久々のサウナを漫喫しました。明日から夜の中は連休ですが、私も今までに比べたら時間は作れそうなので、小サ旅が出来ることを祈り、連休連日のサ活が出来ることを喜びに（笑）明日も頑張るかな(ง •̀_•́)ง

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっと行けました再開後の名湯山根温泉。4月中旬に再開され、お湯も気になってはいたのですが、マイルドな温度のサ室も…男子のサ室が女子の温度より低いのも…
まずは…山根温泉までの道のりが景観が素晴らしく、桜の満開もあり窓全開で堪能。ワクワクしながらドアをくぐると、リニューアルオープン-𝙊𝙋𝙀𝙉-の後が随所に。脱衣所にも無料の鍵付きロッカーが設置され、サ室はフルモデルチェンジ。内風呂にひとつ。露天スペースにひとつトトノイイス。体を清めまずはべっぴんの湯。往年のヌルヌル感と硫黄感はなく、適度にツルツルする感じで、その内戻って来ることを期待。次はお目当てのサウナへ。ほんとにマイルド過ぎて（笑）90度を示すメトスサウナ温度計を疑うほど。50.60のスチームサウナの感じに近いと感じました。もしかしたら湿度の関係なのかと。サウナストーブも2個ですが、1個は稼働していない感じでした。次に行った時にはお話してみようと思っています。ゆっくり時間がある日に朝から堪能したいと思いました。充実の15分3セット蒸されました。久々の外気浴にも癒されました。本日は夜空も綺麗で外気浴にはピッタリの季節。また来ようと思いました。木の香りが素敵で、帰りに聴いてみました。多分杉の木の香りではないかとスタッフの回答でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事が忙しく💦休日も週末もなかなか行けず。久しぶりに夜サ活にやって来ましたホーム🏡壽浴場。1セット目からしっかり汗は出るが…玉のような汗が出るようになってきたのは、5セット目かなと。サ室で寝そうになりながら、しっかり5セット蒸されました。水風呂も後半から気持ち良くなって来たように感じました。明日から臨時休業は、看板娘のコロナ感染で若旦那様はじめ家族も検査を受けなければならない事情なようです。無事を祈りたいと思います。久々に壽愛に蒸されました。┌(._.♡)┐ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ

サウナ：10分 × 2 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：本日は朝ウナ。ニトリで買い物＆スシロー予約時間の関係で（笑）1時間半のショートタイムではありましたが、渾身の3セット。水風呂と休憩の気持ちよさが格別でした。特にもラストセット15分の後の水風呂は気持ち良さの極みでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日も夜サウナ。渾身の5セット。仕事終了に合わせて、仕事場から直接ホームサウナ壽浴場へ。19時半にIN。この時間だともしや看板娘が若旦那様とお風呂タイムの時間。体を清めていざサウナに向かおうとした時に…
若旦那様『サウナハットですか？』
私『はい』
若旦那様『いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”』
私『こちらこそ、素敵な銭湯で。サウナは汗の出方が他と違いますよ』

……看板娘話で少し盛り上がる（笑）私のサウナ好きをお話する（笑）八戸の人ではないことをお話………中略

若旦那様『5月の十和田サウナのイベントに行きたいと思ってました。いま、サウナブームなのでもっと勉強しないと…』

さすが👏壽浴場の若旦那様。外気浴スペースがあれば最高なこと、ADAMSの整いイスのお話。十和田サウナの樋口様のお話。トウホグサウナミーティングのお話…ホントはもっとお話したかったのは、私も一緒です。途中でお話を切り上げた形になってしまって失礼をしました🙇‍♂️お話出来たこと…声をかけてもらったこと嬉しかったです(*^^*)有難うございます！夜サウナはそこの時間を狙って行こうかなと。三陸道の夜のドライブ。好きな音楽をガンガンかけ（笑）壽愛に蒸され気持ちよく汗をかいた後、そんな事を想いながら帰路に着く。本日も有難うございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：週末まで我慢が効かず…夜サウナ。2時間半の渾身の5セット。はじめから終わりまでいい汗をかかさて頂きましたm(_ _)m

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 6
合計：7セット

一言：本日は朝ウナ。空いてて朝から気持ちよく壽愛に蒸されました✨1セット目から7セット目までいい汗が出てくれました。もう少し近かったらなぁと。思う今日この頃でした（笑）

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：連日のサ活。本日は昼サウナ。昼に来るのは久しぶり。夜とはまた違う感じに新鮮な感じを思い出しました。本日も1セット目から全身から吹き出るような汗が出ていい感じで5セット。サウナ室も時々座る場所が困るくらいの混雑度にはなりますが…タイミングということで。本日も壽愛に蒸されました。有難うございます！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

一言：久しぶりに来ましたホーム壽浴場。19時頃は地元の方々の入浴でかなりの混雑。本日も遭遇（笑）壽浴場の看板娘。パパに手を連れられ入浴はコアラのようにしっかり（笑）かわいい。明日は絶対いいこと有りそうです。やはりここ壽浴場のサ室は1セット目から玉のような汗がらくらく出るんです。後半までしっかり汗が全身から吹き出て、それがからだを流れ落ちる。気持ちよさの極みでした。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 6
合計：7セット

一言：本日も朝ウナ。昨日サ活をしたせいか、やはり汗の出方が昨日とは違う感じでした。4セット目…やっと全身から吹き出るような汗がではじめ、後半、吹き出た汗が全身を滴り落ち、気持ちのいい感覚に襲われる。6セットで終わろうと思っていたのに…心も体も追加のセットを望んでいるようで…本日もきっちり7セット。いい汗をかかせて頂きました。今週末もゆっこ愛に癒されました。