久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：30分 × 2
合計：6セット
一言：2023年度もラスト1週間。荷物運びもやっとひと段落。本日から掃除に。久慈に向かう道中。平庭白樺樹林を抜け、トンネルに入る…気温は5度。2台前のケートラがブラックアイスバーンでパチンコ玉の様に右に左に一回転し💦進行方向と反対向きで左側の路肩に止まる💦
前の車も私の車も、もらい事故なしで無事に通過するも…ズルズルと滑りながら、危険⚠️な状態を何とかクリア。まさかの雪無し、気温が5度でのブラックアイスバーンは想定外。
日曜日𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲🈂️活は、多分ラストかなと。本日も十分堪能させて頂きました。4セットストロングスタイルでの🈂️活のあと、ポンチョ休憩を入れる。その後は、やはり汗の量が違い滝汗で、気持ちよく蒸され、もう1回ポンチョ休憩…大トトノイで（笑）ゆっくりゆったり。休憩後のサウナ最高👍本日は6セット21時半まで。ありがとうございます🙇♂️感謝感謝。
推定発汗量 1572㎖
推定消費カロリー 125kcal
男
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88℃
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15℃
0
137
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