久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 6、6分
水風呂：2分 × 5、1分 × 2
休憩：25分、15分
合計：6.5セット
一言:休日返上の仕事を終え久慈サウナIN。先週金曜日は午後に屋根から大量の落雪で駐車場が大変なことに…さらに落雪してどうなってるかと思いきや、寒くてガリガリに。明日からまた暖かくなる予報。さてさてどうなることやら…。
すき家でいつもの牛丼を食べ、ストーンさんに連絡をする。サウナハットとMOKUタオルをゲットしにアパートに戻ってちょいと横になるつもりが…夜の日曜日Sunday🈂️活に。
休憩室で、休んでいると上がってきたD常連パイセンとトーク。浴室𝙸𝙽は19時半。🈂️室はいつも通り熱々で湿度も上々。少々熱すぎる感じを受けるが、本日も上段の角で気持ち良く蒸される。
いつもの水風呂多めのストロングスタイルで4セット蒸される。ポンチョ休憩も入れ、気持ち良く滝汗で追加2セット。
21時過ぎ…しっかりゆったり洗体してると、ストーンさん来店。ちょいと早めの来店に感謝感謝。
あと1セット追加でとお話ししたらわざわざ一杯分のロウリュを準備してくれる。ラストがロウリュで蒸されて上がれる気持ち良さ。最高でした。ストーンさんありがとうございます♪改めて共に🈂️活出来る🈂️友に感謝感謝。
推定発汗量 1758㎖
推定消費カロリー 139kcal
男
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88℃
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15℃
0
142
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