ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
サウナ：12分、20分、15分 × 2
水風呂：1分、3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：【花巻集合研修3日目終了】18時半にすき家で夕食を済ませ、18時半には入る予定が19時。ペンギンさん到着とご挨拶が19時半過ぎ。アウフギーサーが準備を始めたところで🈂️室IN。温度調整のためにドアが開き、🈂️室の温度は浴室と同じくらいに調整されたところで、🈂️室が閉まり、初の女性熱波師＆森のアウフグーススタート。
ルパン三世ゆっくりJazz versionでスタート。初めはウイスクを振り、雨のような感じで雫が舞い落ち、いい香りと熱波が優しく身体に届く、ロウリュが重なる事にいい熱さに加え、熱波が優しい感じで届く、いい汗もどんどん出てくる。その繰り返しを終え、ラストはアップテンポの音楽で少し強めの熱波。音楽の終わりと同時にアウフグース終了。
その後はペンギンさんのルーティンで3セット。これがまた最高。ゆっくりゆったりひづめゆ堪能してる感じが良かった。
閉店間際まで🈂️活。また来たい。その位スッキリ感。熱いのでダラダラと汗をかくのも気持ちがいいが、ゆっくりゆったりサウナも悪くない🧖♀️終わってからそう感じた。ペンギンさんありがとう
本日もサウナ出来た事に感謝感謝
推定発汗量 1756㎖
推定消費カロリー 136kcal
男
-
98℃
-
19℃
6
131
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ASAさんお疲れ様です。 まだ分かりません。
（笑）福様…お疲れ様です。そうとも言えますな😋 むらっちさんから、演習指導も欲しいです。サウナーが求めるアウフグースについて理解を深めなくては。
お疲れ様です。一旦久慈に戻ってるんですよね。ざんねん
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