サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分、20分 × 2、5分、15分、10分
合計:7セット

一言:【花巻集合研修1日目】
本日は早朝久慈からの移動。途中休み休みかみんをし、朝イチ6時半にゆっこ盛岡𝙸𝙽。

寝不足解消のため、休憩多めにゆったり炭酸泉、露天風呂。

水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲🈂️活は静寂のサウナ。薄暗く人も少なめなゆっこ愛に癒されました。

さてさて、本日からの集合研修。何とか乗り切りたい。仕事前の🈂️活。いい事ありますように(笑)
いい繋がりとネットワークをさらに広けれたらと。

朝からサウナ。最高でした。感謝感謝。

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真
SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真
SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

すき家 4号盛岡上田店

牛丼ランチセット

いつものこれがいつもいい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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