ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4、20分
合計：5セット
一言：1年ぶりのひづめゆ𝙸𝙽。ゆっくりゆったり蒸されました。
1セット目からロウリュ1回、2セット目からは、2回ロウリュ頂き蒸した。もちろん毎セットロウリュおじさん。
ラストは「かますロウリュ」を味わいたくて、外気浴をポンチョ休憩にして、炭酸泉もゆったり。
5分前に🈂️室に𝙸𝙽。スタッフさんのかますロウリュ頂き蒸しました。┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！気持ち良かったです。
そうそう（笑）特徴的なサウナハットでサウイキ投稿してらっしゃる水風呂ペンギンさん確認（笑）
2セット目はお隣でセッション。間違ったら失礼なので、本日はお声をかけられませんでした。次は絶対声かけます（笑）
しっかりゆったり久しぶりのひづめゆ。感謝感謝。
推定発汗量 1459㎖
推定消費カロリー 115kcal
男
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83℃
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18℃
0
125
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