久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：20分 × 2
合計：8セット
一言：ゆっくりたっぷり休憩室で休んだ後も3セット。2日ぶりの🈂️活。I常連パイセンのスマホを弄らせて頂く関係で（笑）16時に待ち合わせ。私はそれよりも早く入ってないと…と思い15時半に𝙸𝙽。
特に急いだ感じではなかったが、本日も水風呂休憩のストロングスタイルで、水風呂は少し長めの2分。前半戦5セット。休憩室でのポンチョ休憩後は、さらに滝汗で気持ち良くなり3セット。
ゆっくりしっかりたっぷりに…。本日も気持ちよく。感謝感謝。
男
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