久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 7
水風呂：1.5分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：3セット7
一言：ゆっくりゆったり水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲。🈂️活。
本日も仕事終わってからのサウナ。水曜日なだけに女将さんは不在。駐車場から展望階に行くエレベーターでN常連パイセンに声を掛けられ、一緒に4階へ。
休憩室に人は居ない。いつもの様に挨拶しながら浴室に入ると、T常連が楽しそうに会話をしている。この時間には珍しくN常連、もちろんH常連パイセンも。
サッと洗体し湯船に浸かる。極上の時間の始まり。
開放感に暫し癒される。安心感と安定感。人目を気にしないでどっぷり身も心も開放。
サウナ室もいつもの様に湿度抜群。この熱さと気持ち良さ…堪らない瞬間。発汗も良好。1セット目からいい汗で気持ちがいい。
10-1.5-5のルーティンが、あっという間に過ぎ、あっという間に5セットを終える。
6セット終わって🈂️室から出ると、ストーンさん発見(☆∀☆)もうそういう時間なのかと。と同時に終わろうと思っていた気持ちが、次のセットに向かう気持ちに切り替わる（笑）
本日も北見市ハッカ油で小さいスプレーボトルは本日で終了。香りがホントにいい。不純物のない自然な感じのに、いつも癒される。本日もセルフロウリュ。🈂️室の外に居ても爽やかな香り。🈂️室はラストに相応しい湿度抜群熱さ全開。🈂️室でストーンさんの🈂️旅の話で盛り上がる。
本日もゆっくりゆったり7セット。気付けば最終22時でした。感謝感謝。
推定発汗量 1900㎖
推定消費カロリー 151kcal
男
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89℃
-
15℃
0
128
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