久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：7分、10分 × 5
水風呂：2分 × ６
休憩：5分 × 3、25分、5分
合計：6セット
一言：まだまだつづくのかこの暑さ☀️本日は仕事休みで昼の早い時間に𝙸𝙽。ポンチョ休憩しながら、風通しのいい展望階での休憩が目的。
浴室に持っていく全てのアイテムがアップデートした風呂道具収納ボックスに。S常連ありがとうございます┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
この気温だと水風呂がやはり気持ちよく迎えてくれる。水温は18度。若干ぬるい感じするので、T常連と共にオーバーフローで水温を下げることにする。
本日は、早い時間だが。サウナ室もいつも通り重厚感ある熱さと湿度。1セット目は7分で撃沈、2セット目からはいつもの感じでいい汗も出る。4セット終わって、いい風と共にポンチョ休憩。休憩後はやはりいい汗で気持ちがいい。
本日もいい汗と水風呂に癒され、いいサウナいい時間でした。
有り難し…感謝感謝。
推定発汗量 1245㎖
推定カロリー 100kcal
男
-
89℃
-
16℃
0
176
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