久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 4、30分、5分 × 2
合計：7セット
一言：純粋に五感でサウナを愛でる。本日は早めの15時に久慈サウナ𝙸𝙽。いつものように女将さんとトーク。その後着替えてると、いつも早い時間に来店する常連さん。やはり暫く女将さんとトーク…皆さん同じなんだと感じた。
休憩室でも感じたが、浴室に入ると本日は展望階ならではのいい風が感じられ気持ちがいい。早い時間ではあるが、脚が伸ばせるお風呂はいつもの41度。
サッと洗体し、水風呂へ。あれっ(・_・;)少し温いと感じた。
マイ水温計のApplewatch表示は19度…🚰入れ替えをしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧…水風呂に入る度に意図的にオーバーフロー。4セット終わる段階で17度。なかなかいい感じ。
本日は体調も良かったのか、1セット目からいい汗も出る。気持ちよく汗をかき、気持ちよく水風呂で火照った体を冷やす。その後はトトノイホワイトと共に極上の休憩に。
あっという間に4セットが終わる。ポンチョ休憩は女将さんとトークの心の休息。これまたあっという間に色んな話をしながら時間が過ぎる。
6セット終わる頃だろうか…いつも話をする常連さん来店。この時間には水風呂も16度に。昨日の十和田温泉♨️の話や水風呂の話、サウナ室でもサウナ情報交流。
8セット目…行きたい気持ちをおさえ（笑）本日のサ活を終了。
本日は純粋に五感で楽しんだ感じであり、五感でサウナを愛でる。最高の贅沢。
推定発汗量1870㎖
推定カロリー148kcal
本日もいい汗と共にいい時間に感謝感謝。
男
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90℃
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16℃
0
78
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