SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2023.05.28

106回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 1、30分
合計:4セット

一言:早朝から12時間の仕事の疲れを癒すのは…サウナですよね。本日も頑張ったご褒美に(笑)久慈サウナに18時半に𝙸𝙽。

本日も水風呂2分でのストロングスタイルと意気込んではみたものの…1セット目水風呂から上がると既にグワングワン状態。2セット目は中段でもかなりキツい感じになり💦やはり少しでも休憩をと3セット目に行く前に3分の休憩を入れる。

3セット終わり休憩室での至福の時間。ホンチョをまとい、トトノイイスで少し長めの休憩。これまた最高の時間。

重厚感のある熱さ、水風呂の気持ちよさ、そして休憩室での最高のひととき。疲れが吹っ飛んでいく。明日も頑張ってみるかなと。

本日もいい汗と共に疲れも取れ、いいサウナといい至福の時間でした。感謝感謝

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんの久慈サウナのサ活写真

すき家 久慈店

牛丼並 汁だくネギだく

安心安定のこのルーティンはいい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
1
68

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トントゥとは?

2023.05.31 07:45
1
お疲れ様です!! 平日サウナ羨ましいです!! 昨日とんかつ小龍にてお昼ごはんしました!!
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