久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3 20分 × 3
合計：6セット
一言：ゆっくりゆったり6セット。本日も夕方からホーム久慈サウナ𝙸𝙽。天気も気温も高く昨日の雪も路面はすっかり溶けてなくなりました。今日は休憩の仕方を変え、2セット終わってからの休憩ルームでの大休憩、内気浴は5分。今日も水風呂が気持ちよく、サウナ室もいつもの熱さでしっかり蒸されいい汗でした。ゆっくりゆったり休ませて頂きました。感謝感謝
歩いた距離 2km
男
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86℃
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15℃
0
57
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