久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 4 6分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3 20分 × 2
合計：4.5セット
一言：心とからだの休憩.ゆったり4.5セット。本日も夕方に久慈サウナ𝙸𝙽。朝から雪かきの疲れもあり、昼には2時間強寝てしまい、夕方からのサ活。いつもの仲のいい常連さんとお話しながら、初めの3セットは内気浴で。3セット終わり少し長い休憩を入れて2セットゆっくり蒸されました。本日も水風呂が超気持ちよく感じいつもより長く入ってしまう。着替えて帰る時に鹿糠専務と偶然偶然。先日の取材の報告をして、外に出ると少し霧がかかっている。早く暖かくならないかと思いながら帰宅。本日もいい汗と気持ち良さに感謝感謝。
歩いた距離 1.5km
男
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86℃
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15℃
0
60
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