久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：本日は内気浴で4セット。いつもは、ゆっくりゆったり休憩。本日は内気浴で浴室から出ずに4セット。浴室の窓を開けても外気が勢いよく入ることはなく、展望階から久慈の雪景色も良い感じでした。時々入る冷たい外気が気持ちいいが、浴室内のあたたかい空気が逃げてしまうので、開けた窓はすぐ閉める。この時期だから内気浴がいいのかもしれないが…それはそれで本日は満足満足。本日も気持ちよく滝汗で蒸されました。感謝感謝
歩いた距離 1.5km
男
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86℃
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15℃
0
61
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