サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:本日もホーム久慈サウナへ。日曜日とは言っても、土曜日も仕事、日曜日も午前中仕事で、日曜感がない(笑)スッキリするためにサウナに。この時間は平日も空いている時間なような気がします。17時半には結構な人で賑わっていたのに、18時すぎると、サウナ室で集中してサ活してると…騙されたかのような感覚に(笑)サウナ室にはもちろん、浴室にも人が居なく、休憩ルームにも居ないことも。本日のサウナ室のコンデションも良好で、2セット目からは上段で蒸される。あまみ全開であっという間の5セットでした。本日も良い汗に感謝感謝( ・ㅂ・)و ̑スッキリ爽快です。

歩いた距離 1.5km

すき家 久慈店

牛丼つゆだくネギだく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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