サウナ:10分 × 3、11分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:本日もホーム久慈サウナ。常連のおじさんとサ室で小話(笑)サウナハットって?って聞かれたので、まず被ってみてくださいって。おじいちゃんの頭に被せてあげてから、自分がサウナハットを被る理由と良さをお伝えしました。そのおじいちゃんは、支配人鹿糠さんのお父様で(笑)リニューアルのことについて質問すると、水道工事らしいです。ノスタルジックな雰囲気はそのままでって感じですね。しかし…本日もナイスコンディションなサ室で、全身流れる、特に背中を流れる滝汗が気持ちよく、ウォーターローディングさせて頂きました。感謝感謝。

歩いた距離 1.5km

すき家 久慈店

牛丼並つゆだくネギだく

安定のつゆだくネギだく!紅しょうがタップリ!七味唐辛子たっぷり(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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