サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5 40分 ‪‪✕‬ 1
合計:6セット

一言:本日は休みをもらっての平日サ活。ゆっくりゆったり。2セット目終わってすっかり寝てしまい大休憩。それから本日はいつものストーブ前の中段に座れない時があり、上段が半分。なかなかパンチが効いてる感じで良かったです。水風呂が気持ちよく本日もしっかり蒸されました。感謝感謝

歩いた距離 1.2km

すき家 久慈店

牛丼つゆだくネギだく

安定の並つゆだくネギだく紅しょうがたっぷり。今日も最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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