サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:地元の久慈サウナに久々にやってまいりました(笑)家の風呂で温冷交代浴での汗では我慢できませんでした。19時に入店。ドアを開けると「こんばんは〜」と声をかけられちょっと焦るが(笑)挨拶を返す。早々に体を洗い湯通しし、サウナへ。この時間になるとしっかり湿度がバツグンになるのか、いい汗が出ました!休憩は体を拭いて浴衣をきて、脱衣場のリクライニングチェアへ。
しっかり4セット。

すき家 久慈店

牛丼並汁だくネギだく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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