サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
昨夜仕事終わりに約一年振りのガチ筋トレ💪&ラン🏃♂️💦〜本日は上着も脱げない位に上半身の筋肉痛😰…ということでこんな日こそホーム北欧🧖♂️で癒される🙌
仕事を終えてかなり遅刻の19:30イン🟥〜程良い混み具合〜本日のサ室は温度計の表示以上に感じる熱さとセルフロウリュウによる適度な湿度が👍🙆♂️〜トゴールはチョイ熱め🌡でしたが一週間の仕事&飲み疲れと全身筋肉痛の身体を癒すには最高のコンディションでした😇
明日はサウナ遠征もあるので今宵は上段10分x3セット=ゆるめのルーティン🧖♂️〜ダイエットを始めたばかりにつき誘惑を断ち切って肉野菜炒めと🍺でフィニッシュ💦の3hコース🥹
今宵も素晴らしい時間と癒しをありがとうございました🙇♂️
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