コナミスポーツクラブ茨木
スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
♪4回目
マシン5種のみ。61.1
サウナ
10分×3
水風呂
1分位
外気浴
5分位
12時から13時にかけて静かな時間に。
先週より全然マシでした。
外気浴が良い季節になってきましたね。
相変わらず膝にまだ違和感ぎあり有酸素は無理をせず無し。
徒歩訪問でちょっとだけ配慮。
帰りに近所の王将で餃子定食に生ビール。ジョッキ小さいの相変わらず不満。
男
-
20℃
0
20
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