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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2025.01.13
123回目の訪問
♪2回目 マシン8種類ダンベル10kg有酸素32分440K 60.5 サウナ 10〜12分×3 水風呂 1分位 外気浴 5分位 ラストは水風呂、外気浴無し 久々にタオル絞りや水掛け無しINがいた。 流石に土日祝はやむを得ないか。 なんとか有酸素もやったし、最後はスッキリしました。
男
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