コナミスポーツクラブ茨木
スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
今日は足廻りの筋トレ、
有酸素30分しっかりやった後にサウナです♪
9分(5段目)
12分(4段目)
水風呂45秒×2
有酸素ジョグ&ランで体温まってるので、1セット目から発汗がなかなかです。外気浴の風がなかなか良かった。
23時閉店なんで2セットで時間切れです。
さぁ、今晩も劣悪な連中をウォッチング
●体を拭いて入ってきたオッサンは、21分間でひとりだけでした笑
●水風呂入ってそのままサウナ室に戻ってくる常連の肥満さん…ビッチョビチョで。出ていった後の床は広範囲に渡りグッチョリですわ…
●顔を「クチョクチョ！」と手でスプラッシュするオッサンが相当数…だいたい4段目や5段目に陣取る。
今日もリラックスするはずがストレスで相殺！
劣悪グランプリあったら優勝しますね。この施設は。立派なサウナ室(スポーツクラブにしては)も宝の持ち腐れです。
なんか書いてたらスッキリする。
アンケート書いてやろうとしたら、
アンケート用紙切れ！！
適当なコナミです。
近いから行ってますが。
関係者が見るのを楽しみにしています♪
水曜日はストレスから解放されるニュージャパンに行こうと思います。
歩いた距離 2km
0
15
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら