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ねぎ

2022.10.12

2回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日に続き本日は入れ替え目当てで黄金湯へ
5:30に起きて朝ウナ☀️最初の30分くらいは空いてた❗️
7:00には混んできて、やっぱりここはグループ行動者が
かなりかなり多いのでうるさい😖😖😖

男性サウナエリアは本当に素晴らしくて、
アツアツのサウナに冷たい水風呂、深い椅子の外気🎐
朝から堪能できて幸せでした😝

最終セットは、サウナエリアが騒がしすぎるので
サウナ→12℃水風呂→20℃水風呂→炭酸泉で
お風呂浸かったりして退館しました❗️
あつゆ+ジェット熱すぎて10秒くらいしか入れなかった

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,12℃
42

ねぎ

2022.10.11

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

とにかく騒がしかった、サ室にいると浴室の声が聞こえ
休憩イスに座ってるとサ室の声が聞こえる
張り紙に書いてある黙浴とか別行動をできない人に苛立つのはナンセンスなのかと考えを改める機会になりました🤯

サウナは暑くてセルフロウリュもあり湿度ばっちり
水風呂はぬるめだけどなめらかでした❗️
特に炭酸泉がとてもよかった

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
26

ねぎ

2022.10.09

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

水風呂の温度がいつもの22℃から19℃に下がってた❗️
涼しくなったからかな😏

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
21

ねぎ

2022.10.08

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:爆風 × 2、静寂 × 1、12分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナ展で出してたグッズが欲しかったので草加へ❗️

10月のスケジュール知らなかったから、
爆風受けれないかな?と思ってたらちょうどきた😝
爆風火傷レベルだから下段が良かったけど
2回とも3段目🤣1回目は完走できなかったけど
2回目はすこし優しくなったので完走できた🔥
音楽流しますとのことで、噂に聞いてたアレがくるかと思ったけどサカナクション?だった🐟

めっちゃ楽しいからこれからも毎回やってほしいなー
涼しい秋の外気きもちいいです🍂😝

湯の泉だいすきだ❕

肉玉ライス

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ねぎ

2022.10.02

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

暗めのTVなしのサ室、バイブラなしの水風呂🐳
最近はTVありも好きだしバイブラガンガン好きだけど
元々はこういうのが好きだったんだ!って改めて
思い出しまさに原点回帰🧖‍♀️きもちよかったー
タイミングよくアウフを受けることもできました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
16

ねぎ

2022.10.01

2回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

10月トップバッターは改栄湯へ♨︎
水風呂は12〜13℃でとても冷たいです!好き!
今日のサウナはほうじ茶の香りで癒されました🍂

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
27

ねぎ

2022.09.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

前回、前々回に比べてサウナ室と水風呂がぬるかった
おおきな蜘蛛が巣を作ってるのを眺めながら
青空の中の外気、、、きもちよかった😝

座湯と寝湯があるのうれしいです。冬のととのい☃️

券売機が相変わらず分かりづらいため、並びができて非効率的なので改善して欲しいです🧖‍♀️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
30

ねぎ

2022.09.24

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なんとシャワーまで天然温泉♨︎なんですって😣
露天スペースの休憩イスは深く触れるやつたくさん.ᐟ .ᐟ
サウナ室も銭湯とは思えない広さと奥行きでした🧖‍♀️
温度計は90℃未満でしたが、そのへんの90超えの銭湯より全然熱いと思いました

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ねぎ

2022.09.24

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

きょうは三ノ輪デーということでこちらへ
サウナ室、熱くて湿度高くていい匂いでした😝
水風呂はつよめのバイブラ13℃で冷たく、
サ室と水風呂の落差がとてもよかったー🤍
あまりに気持ち良かったので、普段飲まないオロポまでいただきました🍹

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
26

ねぎ

2022.09.17

5回目の訪問

サウナ:6〜7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに厚木健康センターに来れました🦦遠い、、
バケツ氷ロウリュ熱々でとても気持ちよかったけど
全然長く入っていられない🥵でもそれが好き❕
厚木の外気浴は深い椅子と寝転がれる椅子があってよい

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
30

ねぎ

2022.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

箱根の大自然に囲まれて朝の外気浴☀️
とても気持ちよかったです😝
インフィニティチェアが撤収されてて悲しかった😣
温泉も堪能してしあわせな休暇となりました.ᐟ .ᐟ

朝食バイキング

おいしーい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

ねぎ

2022.09.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

青空と森に囲まれた外気浴すっぅっごい❕
ごはんたべすぎました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ねぎ

2022.09.13

5回目の訪問

楽しみにしてたかるまるレディースデーっっ🥳
5回目ともなるとだいぶ回し方が定着してきます

とりあえず🐸で1セットからサントルやすらぎ
2セット目は薪の前に身体あっためたけど
汗ながして上いくと結局待ちの間に冷えるので、
ひのきであっためてしっかり拭いてから
薪🪵いったら、ロウリュの量がだいぶ多めで
しっかり熱かったです😝ありがとう❕
インフィニティで宇宙へ✨✨🧠✨✨
そのあと蒸しサウナでしたがアウフと終わりの時間
が被ってしまい、椅子難民になりかけました😰
今度から蒸の予約時間は気をつけよう.ᐟ .ᐟ

予約系終わったら岩🪨で数セットこなして帰宅っ🍻
ふわふわベッド何回も座れたし最高でした😝✨
サントルからのやすらぎが大好きですが、
サントルから休憩にいくバクバク感も嫌いじゃあない😣
オートロウリュ無くなりがちなのだけ悲しい💔
早くまたイキタイです💖

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ねぎ

2022.09.11

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:6〜7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

SKCから堀田湯♨︎へとへとなので短めでした😣
水風呂のはしごができる施設あんまりないので
嬉しかったです❕ミルク湯もよかった🍼

木にロウリュかけるの新鮮でしたが、
ぶわっとあつくなる感じや、蒸気は全然こないかも😣

サ室の温度計はどこにあるのかわからなかった😶‍🌫️

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  • 水風呂温度 23℃,16℃
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ねぎ

2022.09.11

10回目の訪問

サウナ飯

先行入館にて🦦❕
通常1セット、静寂3セット、爆風2セット

1回目の爆風(アロマ→氷→でかいブロワ)が
痛すぎて2回目の参加半分くらいに減ってて草
お姉さんがなかなかドSで好きです😝
もうヘトヘトでこのあとハシゴ予定だけど大丈夫かしら
静寂爆風どちらもずっと参加したかったから、
今日受けれてよかった❕ラッコちゃん大好きだな🦦

醤油ラーメン

ビンゴ景品でたべました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
49

ねぎ

2022.09.10

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

草加健康センターすきだなぁ❕

梅ごのみサワーと枝豆

チケットです

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ねぎ

2022.09.04

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

夕方は女子浴室とても空いてて快適でした🧖‍♀️
ここは薄暗い感じがとってもすき❕
水風呂もお風呂も幻想的で落ち着く😶‍🌫️
炭酸泉が体温くらいで気に入りました

水風呂は16℃だけど水流があったからか
体感もっと冷たくて気持ちよかったです🌨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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ねぎ

2022.09.03

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定のはぎのゆ♨️今日のあつ湯は昆布でしたが
磯感がかなり強くて苦手でした😖
涼しくて外気がきもちよかった❕そんな季節🍂
久しぶりに炭酸泉もたのしみました🛀
はじめてのサウナはしごしたのでへとへとです

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 22℃
32

ねぎ

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝ウナ4セット❕☀️熱めの薬草サウナと
冷たい水風呂でとてもよかった🧖‍♀️
ほぼ貸切で、静かなので快適でした😝
また行きたい施設になりました❕❕

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.6℃
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ねぎ

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

都民割りをつかって1000円で💸
夜にサウナ入ったのは初めてだったので
3セットで限界🥵ってなっちゃいました
週末の夜にちょうどよいサウナ🧖‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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