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ねぎ

2022.08.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

さくっと❕きもちよかったです
広くて深い水風呂はとってもきもちいい
サ室の熱さとのバランスもよいです
男子は制限かかっているようでした
サウナにいくと異常にお腹がすいて酒を欲してしまいます

歩いた距離 2.3km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
25

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