まと

2022.10.08

11回目の訪問

もう、相変わらず水風呂サイコー

サウナ12分
水風呂3分(涼しくなってきたから控えめ)
寝湯10分
を3セット

風が涼しくて、外の樹木がそよそよ。

朝から贅沢時間を過ごしました。

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