まと

2022.10.02

12回目の訪問

2日連続サウナ

人の出入りが多かったので、優しめのサウナ室

昨日は激辛を見ながらのサウナ室でしたが、今日は激甘を見ながら。

外気浴が涼しくなってきたから、水風呂にどれくらい入ろうか迷い中。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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