Kai

初の湯吉郎へ！

浴場には2種類のサウナ
ドライサウナ　98℃
スチームサウナ　80℃

ドライサウナ　8分
水風呂13℃
休憩
スチームサウナ　8分
水風呂30℃
休憩
ドライサウナ　8分
水風呂13℃
休憩

夜飯は、湯吉郎の中に入ってる大戸屋で食べました。そこから2時間の休憩をはさみ、もう3セット🧖

ドライサウナ　8分
水風呂13℃
休憩
ドライサウナ　8分
水風呂13℃
休憩
スチームサウナ6分　ドライサウナ3分
水風呂13℃
休憩

スチームサウナとドライサウナは、中で繋がってるため途中で行き来できました
汗をいっぱいかきたい人は、スチーム→ドライがオススメです

大戸屋　チキンカツカレー定食

チキンを2倍にしたので、かなりボリュームがありました😂

鹿児島に来たのでニューニシノでサ活してきました🧖‍♂️
フィンランドサウナとスチームサウナの2種類
フィンランドサウナではロウリュウもありました。
朝9時ごろから行ったため朝割で1000円(通常1900円)で入れました。
アメニティも充実しててかなり良かったです😊

フィンランドサウナ 84℃ 8分
水風呂15℃　1分
休憩　5〜10分
繰り返し

琵琶湖一周の旅のついでに行きました🧖‍♂️

100℃サウナとご飯、そしてくつろぎスペース最高でした👍

高温サウナ　2セット
低音サウナ　1セット
水風呂　3セット

ご飯、休憩で3時間ゆっくりして

再び
高温サウナ　3セット
水風呂　3セット

夜岐阜の家についたのは2時でした😂

カツ丼

土岐アウトレットにいったついでによりみち

サウナ→岩盤浴→サウナ

でととのいました🧖‍♂️

サウナの温度は70℃くらいで長めに入れてゆっくり汗がかけます。
岩盤浴は毎日11時と20時にローリューあり熱波で一気に汗がかけます。

サウナ　12分
水風呂　1分
5回ほど繰り返し

はじめてのアクアリゾート岐阜ふじの湯
遠赤外線サウナ100℃でかなり熱く、良い汗をかくことができました🧖‍♂️
水風呂もまあまあ深くてしっかりつかることができたのでかなり気持ち良かったです！

遠赤外線サウナ　8〜10分
水風呂　　　　　1〜2分　
4セットずつ繰り返し

今日は2月6日元祖風呂の日ということで、入泉招待券がもらえる大垣コロナに！
2日連続のサ活に行ってきました🧖‍♂️

サウナ　8〜12分　
水風呂　1分
外気浴　10分
をひたすら繰り返し

サウナのTVでは北京五輪の男子スキージャンプが流れてて気になってなかなか出れず。。。キツかったけど、小林選手が金メダル🥇すごかった👏

高温サウナとフィンランドサウナプラス🇫🇮の2種類のサウナを楽しむことができました！水風呂は12℃と16℃の2 つ

高温サウナ92℃　8〜10分　　4セット
フィンランドサウナプラス80℃　12分　2セット

フィンランドサウナプラスは、セルフロウリュウと追い蒸しといったサウナを体験できてかなり満足しました🧖‍♂️

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
ととのい　10分×4

今日もととのいました🧖‍♂️