ひょん吉

2022.03.27

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

早起きして、勉強&洗濯終わらせ、10時にチェックイン。
早めに3セット完了して、ラストは11:30のロウリュウ。
今日のアロマはオレンジ🍊
天気は曇りでしたが、気温が高く、外気浴も気持ちよかった✨
#サウナで見る甲子園はいいですねぇ

台湾まぜそば

温かいかと思ったら冷製でした💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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