いわきゆったり館クアハウス
スポーツジム - 福島県 いわき市
ジム後。
筋トレでヘロヘロだったから6分2セットで切り上げ。
水風呂なくて水シャワーだったから明日筋肉痛必至。
運動した後だったからいつも以上にさっぱり！
身体の水入れ替わったかも。
サ室用のビート板はあるけどマットがないからタオル持っていった方がいいね。
常連さんであろうおば様たちがお湯に浸かりっぱなしで30分ぐらいおしゃべりしてて、のぼせないか心配しちゃった。
休憩スペースで寝そべってる方いたから今度バスタオル持参でやる！
気持ちよかったです、あとは寝るだけー
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